Hamburguesas de berenjena (riquísimas y sin grasas)

Hola mis amigas de cuenta sabroso, hoy te quiero invitar a preparar una deliciosa receta que te ayudara a incluir verduras en tus comidas, este tipo de comidas es muy sabroso y se aprovecha mucho. A nosotros muchas veces no nos gusta comer verduras pero estas son deliciosas. Si quieres un plato que te ayude a estar saludable, tanto en forma física como tu salud, entonces vamos hacer unas hamburguesas que vas y un plato de berenjena que te va a encantar ya que se ha utilizado un salvado de avena, pero también puedes utilizar el pan rayado sin problemas. El principal truco para que las hamburguesas salgan compactas y sabrosas es escurrir bien las hortalizas. Esta receta la amara tu familia y la puedes acompañar con una ensalada…

Esta es una receta muy nutritiva y sobre todo muy sabrosa, es ideal para esas personas que les gusta comer saludable, o paara aquellos que quieren incorporar mas vegetales en sus comidas, o si están haciendo una dieta hipocalórica.

De esta forma, queda clara la idea de que no es necesaria la carne para que los platos sean completos y deliciosos. Sus ingredientes consiguen que resulten sumamente jugosas, con una textura algo más blanda y aptas para prepararlas con pan. Se trata de recetas que incitan a innovar y siempre resultan bienvenidas..

   

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