Como hacer Hamburguesas de espinaca y lentejas

Hola amigas, espero que esten bien para el dia de hoy. Hace unas semanas les deje la recetas de una hamburguesas de zanahorias, y muchas de ustedes me pidieron que subiera mas hamburguesas así de saludable, hoy les dejo Unas hamburguesas bien sanas, ricas, vegetarianas, fáciles y que se pueden freezar por 3 meses, con separadores y sacarlas cuando las necesitamos. Si son celíacos pueden reemplazar la avena por harina de garbanzos.

   

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